心が整う暮らし なぜ人生後半こそ「心を整えるファッションと暮らし」が必要なのか
人生後半に感じる違和感や疲れは、立ち止まるサイン。心を整えるファッションと暮らしを通して、自分らしく心地よく生きるヒントをお届けします。
2025-12
心が整う暮らし 
オイシイ時間 時間は有限。でも可能性は無限。──“あっという間の一年”を変えるオイシイ時間のつくり方
子どもの頃より一年が早く感じる理由とは？心理学の視点から、人生があっという間に過ぎる感覚の正体と、今日からできる小さな習慣で時間の体感を変える方法を紹介します。
お洒落マインド学 「わたしには、わたしを素敵にする責任がある」 ──心が折れそうな日に、思い出した言葉
心が折れそうなとき、何から立て直せばいい？心理学の自己効力感と装いの力で、昨日より少し前を向くヒントを綴ります。
心が整う暮らし 心が整う暮らし｜今日からできる朝習慣で1日をスッキリスタート
朝のたった10分で心と暮らしを整える方法を紹介。カーテンを開ける、ベッドを整える、視界のごちゃつきを片付ける、服を決める、目的を1つ決める、1分呼吸リセットで1日をスッキリスタート。