キングオブコント2025を観て笑った夜。
気づいたら、モヤモヤしてた気持ちがスッと軽くなってた…！
笑いって、まさに心のデトックス。
作り笑いでも脳は「楽しい！」って勘違いするらしいので、笑う練習＝自分を整える練習にもなるんですね。
さらに、セロトニンや幸せホルモンも出まくるとか…！
笑うだけでメンタルが整うなんて、最高すぎませんか？
私的感想メモ（笑いのツボは人それぞれ）
- レインボー → 個人的ツボ！めっちゃ面白い
- 青色1号 → クスッときた。惜しくも落選
- 元祖いちごちん → シュールでちょっと意味不明…そこが面白い
- しずる → オモロー！ツボにハマったー
- ロングコートダディー（優勝） → 面白いけど無難？（あくまで個人の感想です）
ランキングや点数はさておき…面白ければそれで良し！
「自分の感覚を大事にする」
笑いで心もリセット✨ mind的ポイント
- モヤモヤが軽くなった
- 笑いで自分をリセットする時間の大切さ
- 他人の評価に振り回されず、自分が「面白い」と感じることを信じる
- 笑いは心のビタミン💊
笑っているといつの間にか気持ちが晴れて、ほんの少しだけ自分を整えられた気がする。
自分のツボを大事にして、「自分が楽しい」を信じる時間を意識してみては如何でしょう♡
心が軽くなると、日常の小さな幸せも見つけやすくなるかも。
読んでくださってありがとうございます。
あなたの毎日が“オイシイお洒落”で満たされますように✨
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