心と装いのレシピ

ファッションは心を整え、未来をデザインする力があります。“なりたい自分”に近づくための服選びや、お洒落思考術、実践しやすい10のコツを丁寧に解説。毎日をご機嫌に過ごすヒントが見つかります。

服は見た目だけじゃなく心にも影響を与える！心理学的に証明された衣服認知やドーパミンドレッシングの考え方をもとに、今日から実践できる服選びの10のコツを紹介します。