服は単なる装いではありません。
毎日の服選びは、心の状態や未来の自分をつくる“マインドレシピ”。
心理学の視点も交えながら、あなたらしい“オイシイお洒落”を育てるヒントをお届けします。
心を整えながら、自分らしいお洒落や日常の工夫を見つけましょう。
お洒落マインド学 「わたしには、わたしを素敵にする責任がある」 ──心が折れそうな日に、思い出した言葉
心が折れそうなとき、何から立て直せばいい？心理学の自己効力感と装いの力で、昨日より少し前を向くヒントを綴ります。
お洒落マインド学 なりたい自分に近づく服選び｜毎日をデザインする“お洒落思考術”
ファッションは心を整え、未来をデザインする力があります。“なりたい自分”に近づくための服選びや、お洒落思考術、実践しやすい10のコツを丁寧に解説。毎日をご機嫌に過ごすヒントが見つかります。
お洒落マインド学 衣服認知と心の関係｜服で気分も未来もデザインする実践ガイド
服は見た目だけじゃなく心にも影響を与える！心理学的に証明された衣服認知やドーパミンドレッシングの考え方をもとに、今日から実践できる服選びの10のコツを紹介します。